6 trikova za bezbolan povratak u školu: Jutra bez drame su moguća!
Luftika pre 11 sati
Raspust se bliži kraju, povratak u školske klupe je na vidiku, a za decu, kao i za roditelje to često znači i stres – od organizacije obroka i torbi, do motivacije i usklađivanja dnevnih obaveza.
Ipak, postoji nekoliko psihološki potkrepljenih trikova koji mogu olakšati taj prelaz i deci i roditeljima. Sadržaj Postepeno vraćanje ritma spavanja Uključite decu u pripremu Vizualni planeri i “check liste” Budite uzor Razgovor i empatija Napravite jutarnju rutinu zabavnom Postepeno vraćanje ritma spavanja Jedan od najvećih izazova je vraćanje na redovan ritam spavanja. Stručnjaci savetuju da roditelji počnu sa postepenim pomeranjem vremena odlaska na spavanje i
