Vitamin D može usporiti starenje – ali postoji caka
RTS pre 6 sati
Uzimanje suplemenata vitamina D moglo bi da pomogne da se zaštite delovi naših hromozoma koji usporavaju starenje, što budi nadu da bi nas „vitamin sunca“ mogao održati zdravijima duže, pokazuju rezultati nedavne studije.
Istraživači su otkrili da uzimanje 2.000 jedinica vitamina D (standardne merne jedinice za vitamine) dnevno pomaže u održavanju telomera – sitnih struktura koje deluju poput plastičnih kapica na pertlama, štiteći našu DNK od oštećenja svaki put kada se ćelije dele. Telomere se nalaze na kraju svakog od naših 46 hromozoma i svaki put kada se ćelija replicira, oni se skraćuju. Kada postanu prekratki, ćelije se više ne mogu deliti i na kraju umiru. Naučnici su doveli
