Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 03.09.2025

Autofagija je prirodan proces čišćenja tela koji nastaje kada organizam ostane bez hranljivih materija, a rezultat je razgradnja i recikliranje starih ili oštećenih ćelija. Post u raznim oblicima sve je popularniji način ishrane širom sveta: povremeni… »

Da li znate da se na tržištu pojavilo takozvano biljno jaje? Navodno, ima sve nutritivne vrednosti kao i kokošije jaje, izgleda isto i može se pripremati na različite načine, na oko, kao kajganu, omlet... Međutim, šta na to kažu nutricionisti… »

Zdravlje creva u velikoj meri utiče na ceo organizam - od varenja i imuniteta do raspoloženja i energije. Stručnjaci za ishranu ističu da izbor hrane može imati presudnu ulogu u održavanju ravnoteže crevne mikroflore. Dobra vest je da već jednostavne… »

Iako je većina voća i povrća korisna za jetru, lekari izdvajaju borovnice kao posebno delotvorne. Jetra je ključni deo prirodnog sistema za detoksikaciju tela, zbog čega je izuzetno važno da održite ovaj organ zdravim. Bolesti jetre mogu da uzrokuju… »