Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 22.09.2025

Svi smo to iskusili - ležimo u krevetu posle dugog dana, a ne možemo da zaspimo jer nam misli "bruje" u glavi. Ipak, postoji jednostavna tehnika uspavljivanja koja vam može pomoći da smanjite nivo stresa i zaspite za manje od pet minuta. Bilo da… »

Stručnjak sa Harvarda, gastroenterolog dr Saurabh Sethi, otkrio je koje voće najviše škodi zdravlju creva. Na na samom dnu njegove liste našle su se prezrele banane. Iako ih mnogi smatraju zdravim izborom, zbog visokog nivoa šećera one mogu napraviti… »

Delfi-2M pokazuje svoj najveći potencijal kod bolesti sa jasnom progresijom, kao što su dijabetes tipa 2 ili srčani udar. Naučnici su razvili revolucionarni alat veštačke inteligencije, koji može da predvidi rizik od više od 1.000 bolesti - uključujući… »

Ukoliko primetite neke od navedenih simptoma, najbolje je postepeno smanjivati količinu. Početak dana za mnoge ne može da prođe bez jutarnje kafe, ali prekomerna konzumacija može izazvati razne zdravstvene probleme. Za većinu odraslih osoba, unos do 400… »

Iako su uobičajeni simptomi dijabetesa relativno poznati, postoje i oni skriveni, manje poznati, koji bi mogli ukazivati na ovo zdravstveno stanje. Akušer i ginekolog Majkl Kričman upozorio je na simptome dijabetesa koji mogu postati očigledni samo u… »

Hrana koju biramo u trenucima kada nam je potrebna uteha, često je bogata ukusima i teksturom koja nam pruža osećaj zadovoljstva. Jedna od namirnica koja se najčešće povezuje sa takvim jelima svakako je sir, a njegova konzumacija može imati i fiziološki… »