Zašto nas savremeni život čini bolesnim – i šta učiniti povodom toga
RTS pre 21 sat
Od depresije do gojaznosti, koncept „evolucione neusklađenosti“ može nam pomoći u negovanju samosaosećanja i ukazati na put ka zadovoljnijem i ispunjenom životu.
Teškoće sa kojima se susrećemo često su rezultat samosabotaže, a njihovo upravljanje često zahteva borbu sa sopstvenim nagonima da ne popustimo svakom impulsu, naglašava psihoterapeut dr Aleks Kermi. Smršati i održati težinu, uspešno se rešiti dugova, pronaći smislen posao, održati dugoročne, srećne veze: sve to zahteva odlaganje naših neposrednih želja u službi dugoročnog cilja. Odlaganje zadovoljstva, kako se to naziva, bila je korisna taktika vekovima. Ali u
