Jedna bitna stvar usporava biološko starenje Nije ishrana, a ni fizička aktivnost - ključ je u ovome
Alo pre 12 sati
Prema novom istraživanju, jedna životna praksa održava um i telo zdravim.
Radi se o negovanju jakih i trajnih prijateljstava. Prema zanimljivoj novoj studiji sa Univerziteta Kornel, negovanje jakih i trajnih prijateljstava i društvenih veza zapravo može usporiti proces biološkog starenja, održavajući vaš um i telo zdravijim kako starite. Shuterstoock Istraživanje je dokazalo da se radi o kumulativnom efektu društvenih prednosti tokom života - od roditeljske topline u detinjstvu do čvrstih i angažovanja u zajednici. Sve ovo može usporiti
