Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 25.10.2025

Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala. Osim što je bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminom D, riba je dobar izvor joda i selena. Međutim, neke vrste mogu da sadrže povišene nivoe… »

Holandski onkolozi ocenili su kao "impresivne" rezultate nove američke studije koja ukazuje da bi mRNK vakcine protiv koronavirusa mogle da povećaju efikasnost imunoterapije kod određenih vrsta raka pluća i kože. Prema studiji objavljenoj u časopisu… »

Protein je ključni nutrijent u ishrani - pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce. Međutim, nisu svi izvori proteina jednako korisni. Kardiolozi se ipak slažu da je jedan izvor najbolji za jačanje srca – riba. "Mediteranska ishrana… »

Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi. U Sjedinjenim Američkim Državama gotovo 10 odsto odraslih ima povišen nivo holesterola, a slični trendovi primećuju se i u drugim delovima sveta. Visok holesterol povezan je s… »