Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 25.10.2025
Koja riba je najzdravija? Ove četiri vrste su bogate proteinima i omega-3 kiselinama
B92 pre 7 dana
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala. Osim što je bogata omega-3 masnim kiselinama i vitaminom D, riba je dobar izvor joda i selena. Međutim, neke vrste mogu da sadrže povišene nivoe… »
mRNK vakcina protiv koronavirusa pomaže u lečenju raka? Holandski onkolozi hvale novu studiju
B92 pre 7 dana
Holandski onkolozi ocenili su kao "impresivne" rezultate nove američke studije koja ukazuje da bi mRNK vakcine protiv koronavirusa mogle da povećaju efikasnost imunoterapije kod određenih vrsta raka pluća i kože. Prema studiji objavljenoj u časopisu… »
Ovo je najbolji izvor proteina za srce: Karidolozi ga preporučuju
B92 pre 7 dana
Protein je ključni nutrijent u ishrani - pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce. Međutim, nisu svi izvori proteina jednako korisni. Kardiolozi se ipak slažu da je jedan izvor najbolji za jačanje srca – riba. "Mediteranska ishrana… »
Ove namirnice mogu da vam pomognu da snizite holesterol: Svuda su dostupne
B92 pre 7 dana
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi. U Sjedinjenim Američkim Državama gotovo 10 odsto odraslih ima povišen nivo holesterola, a slični trendovi primećuju se i u drugim delovima sveta. Visok holesterol povezan je s… »
