Kako pobediti „masnoću iz senke“ – visceralna masnoća kao tihi neprijatelj organizma
RTS pre 8 sati
Masnoća na stomaku nije samo estetski problem – ona je tihi faktor rizika koji može ozbiljno da ugroz zdravlje, čak i kod osoba koje nemaju prekomernu telesnu težinu. Visceralna masnoća povećava rizik od bolesti srca, dijabetesa i metaboličkih poremećaja. Kako prepoznati ovu „skrivenu” opasnost i kako praktičnim koracima možemo zaštititi svoje zdravlje, u Jutarnjem programu je govorila dr Rada Vejin, stručnjak za ishranu i predsednica Udruženja nutricionista-dijetetičara Srbje.
Visceralna masnoća je vrsta masnog tkiva koja se taloži duboko u trbušnoj duplji, oko vitalnih organa poput jetre, pankreasa i creva. Iako nije vidljiva spolja, ova masnoća je opasnija od potkožne, napominje dr Rada Vejin. „Ove unutrašnje masnoće predstavljaju veliki rizik zato što izazivaju velike komplikacije u vidu raznih inflamacija, Povećavaju se citokini koji blokiraju beta ćelije, koje su značajne za stvaranje insulina i za metabolizam ugljenih hidrata.
