Može li nedelju dana bez društvenih mreža poboljšati mentalno zdravlje?
BizLife pre 7 sati | BIZLife
Nova studija pokazuje da je svaki četvrti mladi čovek prijavio manje simptoma depresije nakon samo jedne nedelje pauze od aplikacija.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Jama Network Open, odricanje od društvenih mreža na sedam dana može smanjiti depresiju, anksioznost i nesanicu kod mladih odraslih, prenosi Euronews Health. U studiji je učestvovalo 373 mladih uzrasta od 18 do 24 godine, koji su dve nedelje redovno koristili Facebook, Instagram, Snapchat, TikTok i X, dok je istraživački tim pratio njihovu upotrebu. Foto: Unsplash Nakon tog perioda, gotovo 80 odsto učesnika pristalo je da
