Danas počinje Božićni post: Nutricionistkinja Milka upozorava da čitate etikete, hrana ovo ne sme da ima

Ovo je period kada se, između ostalog, uzdržavamo od određene hrane i pića. Kako da se pripremimo za post, šta da jedemo i zbog čega se mnogi žale da se tokom posta ugoje, otkrila je Milka Ričević, nutricionistkinja. "Prvo i osnovno, moramo da shvatimo da post ima svoje dobrobiti za zdravlje, ali isto tako iziskuje da se vi zaista pridržavate svoje dijagnoze ukoliko ste oboleli i, naravno, vašeg duhovnika, da biste jednostavno i mogli to da uskladite i da izdržite.