Namirnica koja košta 30 dinara i čini čuda za zdravlje i imunitet
Danas pre 54 minuta | Danas online
Namirnica koja se često zanemaruje, a ima izuzetne benefite za zdravlje creva, trebalo bi svkog dana da bude na vašoj trpezi.
Ova namirnica, bogata vitaminima, mineralima i probioticima, pomaže varenju, jača imunitet i podržava opšte zdravlje. Njena redovna konzumacija može olakšati probavne smetnje i doprineti prirodnom balansu crevne flore Reč je o jogurtu. Jogurt je popularni mlečni proizvod dobijen bakterijskom fermentacijom mleka. Bakterije koje se koriste, poznate kao „kulture jogurta“, razlažu laktozu, prirodni šećer u mleku, i stvaraju mlečnu kiselinu. Upravo ona daje jogurtu
