Zdravlje arhiva vesti 29.08.2026

Grožđe je jedna od omiljenih voćnih namirnica, a zahvaljujući antioksidativnim i antiinflamatornim svojstvima može da ima brojne blagotvorne efekte na organizam. Često se postavlja pitanje da li je zdravije belo ili crno grožđe i po čemu se, osim po… »

Orašasti plodovi bogati su proteinima, vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima i mogu imati brojne zdravstvene koristi. Ipak, prevelika količina može izazvati neželjene efekte. Preporučena dnevna količina je oko 30 grama, odnosno otprilike… »

Cigarete bi trebalo ostaviti između 35 i 40 godine, kada bi trebalo započeti da se s posebnom pažnjom brinemo o svom zdravlju, smatra kardiohirurg, kardiolog, zagovornik medicine zasnovane na dokazima, voditelj kanala "Doktor Utin" i predavač Ruskog… »

Jutarnje navike mogu imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja jetre, a stručnjaci otkrivaju neke od njih. Jedno od najčešćih stanja koje je pogađa jeste steatoza jetre povezana sa metaboličkom disfunkcijom (MASLD), poznata i kao nealkoholna masna bolest… »

Vitamin C je važan za normalno funkcionisanje organizma, ali njegovo uzimanje u velikim količinama ne znači nužno i veće koristi za zdravlje. Vitamin C je esencijalni nutrijent koji organizmu pomaže u održavanju imunog sistema, zarastanju rana, očuvanju… »