Zdravlje arhiva vesti 08.11.2026

Sa dolaskom hladnijih dana, na pijacama i u prodavnicama sve je više bundeve - namirnice koja može da se priprema na bezbroj načina. Osim prepoznatljivog slatkastog ukusa, posebno se izdvaja po hranljivim sastojcima koji mogu imati pozitivan uticaj na… »

Odrasli koji imaju visok krvni pritisak, povišen holesterol ili su preživeli srčani udar ređe jedu celo voće od zdravih vršnjaka, pokazala je analiza podataka za više od 371.000 Amerikanaca. Istraživanje su sproveli naučnici Univerziteta Severna Dakota i… »

Posle izbora i smene vlasti mnogi osećaju sve odjednom: radost, olakšanje, tugu, strah, prazninu. Neko istovremeno i radost i strah. Psiholozi Đurđa Timotijević i Dušan Jurić za portal N1 kažu da nema “pogrešnog osećanja” i objašnjavaju da su sve te… »

Brijanje i vosak ih stvaraju, kreme ih smiruju, a laser je jedini koji deluje na uzrok. Urasle dlake su jedan od najčešćih razloga zbog kojih se pacijenti javljaju posle brijanja i depilacije – i jedan od najčešće pogrešno lečenih. O tome zašto nastaju… »

Novo istraživanje ukazuju na to da bi kikiriki, kao pristupačna namirnica, mogla imati zanimljiv uticaj na funkcionisanje mozga, posebno u starijoj životnoj dobi. Kikiriki mnogi doživljavaju kao običnu grickalicu koju najradije jedu uz film ili u društvu… »

Monaški voćni šećer, poznat i kao monk fruit sugar, jedan je od zaslađivača koji se sve češće spominju. Na prvi pogled deluje kao još jedna alternativa belom šećeru, ali iza njega se krije nešto zanimljivije: zaslađivač biljnog porekla koji može biti i… »

Cvekla sadrži nitrate koji se pretvaraju u azot-monoksid, relaksiraju krvne sudove i snižavaju krvni pritisak Mahunarke poput leblebija, sočiva i pasulja su odličan izvor biljnih proteina i mogu zameniti masno meso Srcu nije potreban savršen jelovnik… »

Hleb, testenina, krompir i druge namirnice bogate ugljenim hidratima često su na lošem glasu, prvenstveno zbog povezanosti sa gojenjem i povišenim nivoom šećera u krvi. Međutim, nova istraživanja ukazuju na to da kvalitetni ugljeni hidrati mogu imati… »

Od Svete Petke do Svetog Jovana sezona slava donosi izazove prekomerne konzumacije hrane i pića, od oktobra pa sve do januara. Profesor Momčilo Matić, stručnjak za ishranu, objašnjava koje zdravstvene rizike nosi preterano uživanje u jakim i teškim… »

Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrednosti ne utiče samo ono što jedemo. Važnu ulogu imaju i svakodnevne navike poput dugotrajnog sedenja, nedovoljnog sna i preskakanja doručka, na koje mnogi… »