Zdravlje, najnovije vesti

Autofagija je prirodan proces u telu koji se pokreće kada pravimo pauzu od hrane i dozvolimo organizmu da se "resetuje". U tom periodu telo koristi sopstvene rezerve, čisti se od svega što mu više ne služi i obnavlja ćelije, što mnogi povezuju sa boljim… »

Ako niste flamingo, verovatno ne posvećujete mnogo vremena delikatnom balansiranju na jednoj nozi, ali bi možda trebalo. Tekst je objavljen na BBC Future. *** Održavanje ravnoteže na jednoj nozi može biti iznenađujuće teško kako starimo, ali vežbanje ove… »

Zdravlje probave ima ključnu ulogu u imunitetu, upalama i regulaciji telesne težine, a s godinama postaje sve važnije. Raznolikost crevnog mikrobioma s godinama se smanjuje, što može uticati na apsorpciju nutrijenata, metabolizam i nivo energije. Prema… »

Usred sezone gripa i prehlada, mnogi se vraćaju proverenim klasicima – pre svega pilećoj supi i supi od paradajza, toplim jelima koja greju i lako se jedu čak i kada nemate apetit. Pileća supa – više proteina, ali i mnogo soli Paradajz čorba –… »

Kada je reč o popularnim sastojcima u nezi kože, kolagen je bez sumnje među najpoznatijima. Ako ste ljubitelj anti-age nege, sigurno ste već čuli sve o dugom spisku benefita kolagena. Između ostalog, kolagen je najvažniji strukturni protein u našoj koži… »

Usred sezone gripa i prehlada, mnogi se vraćaju proverenim klasicima - pre svega pilećoj supi i supi od paradajza, toplim jelima koja greju i lako se jedu čak i kada nemate apetit. Međutim, koja je od ove dve supe zapravo zdraviji izbor? Odgovor nije… »

Zdravo starenje ne dešava se preko noći, već je rezultat malih, promišljenih navika koje s vremenom podržavaju um i telo. Jutarnja rutina pritom je od izuzetne važnosti, a ono što jedete u prvim satima nakon buđenja može oblikovati zdravlje mišića… »

Naučna recenzija više od 140 studija otkrila je da osobe koje se oslanjaju na flaširanu vodu godišnje unose znatno više čestica mikroplastike od onih koji piju vodu iz slavine. Prema istraživanju objavljenom krajem 2025. godine u časopisu "Journal of… »

Rečenice se po vrsti dele na izjavne, upitne, uzvične i zapovedne. A istraživanja pokazuju da u komunikaciji sa detetom težimo da koristimo najviše upitne rečenice. Razmislite, da li bi vam prijalo da u razgovoru sa bliskim prijateljem samo odgovarate na… »

Rak pankreasa je u svetu medicine poznat kao jedan od tipova tumora koji podmuklo napreduju i veoma ga je teško dijagnostikovati. Međutim, inspirativna životna priča Funda Ajate novi je, snažan dokaz o izazovima koje bolest predstavlja i mogućnosti… »