Zdravlje, najnovije vesti

U modernom životu brzina je postala sinonim za uspeh. Brže reakcije, gušći raspored, brži obroci... sve to garantuje da ćete stići više toga da obavite i biti efikasniji. Kada žurba postane uobičajen način života, telo počinje da plaća cenu. Ono što… »

Mnogi roditelji odrasli su uz pravilo da se sa tanjira mora pojesti sve, ali danas se sve češće postavlja pitanje da li je takav pristup ispravan. Nedavna rasprava na društvenoj mreži Reddit podstakla je roditelje na razmenu iskustava i preispitivanje… »

Moždani udar je treći vodeći uzrok smrti u svetu, ali nova studija sugeriše da bi ključ za smanjenje rizika mogao da leži u svakodnevnim namirnicama. Istraživači su otkrili da veći unos određenih vitamina B grupe, posebno tiamina (B1), riboflavina (B2) i… »

Važna priča o proteinomaniji, ili ima li nečeg korisnog u proteinskim dijetama? Nakon uskršnjih praznika sadržaji novinskih članaka ili objava na različitim portalima obično nas zasipaju savetima kako vratiti liniju nakon prazničnog prežderavanja ili pak… »

Ako hranu ne stigne da potrošite u roku, preporučuje se da je zamrznete, čime se produžava trajanje i sprečava bacanje. Ostaci tradicionalne uskršnje hrane, poput kuvanih jaja, šunke, pečenja i drugih mesnih jela, smeju se čuvati u frižideru najviše tri… »

Istovremena pojava visokog krvnog pritiska i niskog pulsa je neuobičajena i može ukazivati na ozbiljnije zdravstveno stanje. Kombinacija visokog krvnog pritiska i niskog pulsa retka je pojava, ali može biti nuspojava lekova ili znak ozbiljnijeg… »

Jagode su izuzetno popularno voće, naročito tokom proleća, a ujedno su i izuzetno dobre za celokupno zdravlje jer su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Lako ih je uključiti u ishranu, bilo sveže ili smrznute, kao dodatak smutiju… »

Mnogima se nakon Uskrsa u frižideru nađe višak tvrdo kuvanih jaja, a kod nekih se prilikom sečenja može uočiti neobičan plavo-zeleni ili sivkasti prsten oko žumanceta. Iako takva pojava može da deluje odbojno, ona nije znak da sa jajetom nešto nije u… »

Kuvana jaja koja su ostala nakon Uskrsa mogu da se iskoriste na mnogo načina. Ostaci hrane nakon Uskrsa znaju da se razvlače danima. Prvog dana još nije problem pojesti parče šunke ili koje kuvano jaje, ali nakon toga postaje naporno. Još gore je to što… »

Telo se s godinama menja, a prehrambene i životne navike koje su funkcionisale u dvadesetim često postaju neefikasne nakon pedesete. Prilagođavanje ishrane ključno je za kontrolu telesne težine, hormonsko zdravlje i opšte blagostanje u zrelijem dobu… »