Zdravlje, najnovije vesti

Da promena u navikama vezanim za odlazak u toalet može da bude simptom ozbiljne bolesti govori iskustvo mlade žene koja ga je ignorisala a onda se suočila s dijagnozom raka u četvrtoj fazi. Devon iz Sijetla ispričala je za The Patient Story kada je prvi… »

Istezanje se često povezuje sa početkom treninga ili jutarnjim treningom, ali mnogi stručnjaci ističu da ima smisla i uveče – posebno pre spavanja. Kratka rutina istezanja od nekoliko minuta može pozitivno uticati na kvalitet sna, smanjiti napetost u… »

Sardine su dobar izvor proteina i veoma su jednostavne jer ne zahtevaju dugu pripremu ili kuvanje. Riba je odličan izvor proteina, masnih kiselina i hranljivih materija, a konzervirane sardine su posebno popularne, prenosi Net.hr. Mnogi se pitaju da li… »

Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to - letnji umor. Kako objašnjava dr Robert Klaflin, lekar sportske medicine iz Arizone, kada organizam pokušava… »

Čim kročite u javni WC, teško je odoleti osećaju gađenja. Pojava urina po sedištu i podu, jak miris tuđih telesnih tečnosti, sve to može da udari na čula. Možda otvarate vrata kabine laktom, povučete vodu nogom ili prekrivate sedište toalet papirom i… »

Najnovije istraživanje otkrilo je da je takozvana „prezasićenost igrama“ – igranje video igara satima – direktno povezana sa anksioznošću, depresijom i lošim snom kod dece i mladih, pri čemu je problem posebno izražen kod dečaka. Naučnici iz Hong Konga… »

Iako većina ljudi unosi minimalne količine, to ne znači da uvek unosimo dovoljno kvalitetnih proteina koji odgovaraju našem zdravlju i nivou aktivnosti. Stalna glad Česte bolesti Bolovi u mišićima Slabi rezultati u treningu. Telo nam često šalje signale… »

Dok sedite na WC šolji koju je tog dana koristilo stotine ljudi, možda se pitate: koliko dugo patogeni preživljavaju u toaletu? Čim kročite u javni toalet, teško je odoleti osećaju gađenja. Prizor mokraće po dasci i podu, intenzivan miris tuđih telesnih… »

Dok sedite na WC šolji koju je tog dana koristilo stotine ljudi, možda se pitate: koliko dugo patogeni preživljavaju u toaletu? Čim kročite u javni toalet, teško je odoleti osećaju gađenja. Prizor mokraće po dasci i podu, intenzivan miris tuđih telesnih… »

Čia semenke su bogate hranljivim materijama, uključujući omega-3 masne kiseline i vlakna. Čia semenke su nadaleko hvaljene, pa ipak, i sa njihovom konzumacijom treba biti oprezan. Sigurno smo u nekom trenutku svi pokušali da probamo zdravije opcije… »