Zdravlje, najnovije vesti

Iako se često smatra da infarkt nastupa iznenada i bez upozorenja, u velikom broju slučajeva organizam ipak šalje signale koji ukazuju na to da postoji problem sa krvnim sudovima srca. Upravo zato su prepoznavanje simptoma, redovni preventivni pregledi i… »

Kad razmišljamo o zdravoj ishrani, često pomislimo na sveže voće i povrće. To je s dobrim razlogom. Sveže ubrano povrće zadržava mnogo više svoje nutritivne vrednosti i nema aditive koje konzervisano i druge vrste povrća često imaju. Međutim, kada… »

Iako su glavobolje najčešće povezane sa stresom, umorom ili dehidracijom, neurolog upozorava da jedna njihova vrsta može biti znak ozbiljne infekcije. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u. Prepoznavanje simptoma i blagovremeno javljanje lekaru može… »

Mnogi veruju da je sirovo povrće uvek najbolji izbor, ali kada je reč o paradajzu, istina je drugačija. Stručnjaci objašnjavaju zašto termička obrada povećava iskoristivost jednog od njegovih najvažnijih antioksidanasa. Kada razmišljamo o zdravoj… »

Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju. Odluka o tome kada se prošetati zavisi od vaših ličnih ciljeva, poput mršavljenja, regulacije šećera u krvi ili poboljšanja varenja. Razgovarajte sa lekarom kako biste… »

Onkolozi upozoravaju da postoje i rizici koje možemo da kontrolišemo, a koji se tiču svakodnevnih navika poput tuširanja. Rizik od razvoja raka često se povezuje sa genetskim nasleđem. Iako je tačno da neki karcinomi imaju genetsku komponentu i da je… »

Letnji toplotni talasi ne donose samo nelagodu, već i povećavaju rizik od dehidracije. Osim što je važno piti dovoljno vode, ishrana takođe može da pomogne organizmu da lakše podnese visoke temperature. Voće je jedan od najboljih izbora jer sadrži veliki… »

Kada govorimo o zdravlju, najčešće mislimo na trenutak kada se već pojavi simptom. Bol u grudima, umor koji ne prolazi, promena na koži, preskočena kontrola, analiza koju odlažemo mesecima. Ipak, u razvijenim zdravstvenim sistemima, posebno u severnoj… »

Bol u grudima, umor koji ne prolazi, promena na koži, preskočena kontrola, analiza koju odlažemo mesecima. Ipak, u razvijenim zdravstvenim sistemima, posebno u severnoj Evropi, zdravlje se sve manje posmatra kao reakcija na bolest, a sve više kao navika… »

Tokom letnjih vrućina većina ljudi pokušava da unese što više tečnosti, ali jedno pitanje se stalno vraća - da li gazirana voda hidrira jednako dobro kao obična? Zbog osvežavajućeg ukusa mnogima je upravo ona omiljeni izbor, ali postoje i brojne… »