Zdravlje, najnovije vesti

Opadanje kose nakon porođaja - šta su uzroci i kada počinje oporavak

Opadanje kose nakon porođaja - šta su uzroci i kada počinje oporavak

N1 Info pre 1 dan
U periodu nakon porođaja telo prolazi kroz brojne promene, a neke od njih mogu biti prilično iznenađujuće, poput opadanja kose. Jedna od stvari koja često iznenadi novopečene majke jeste pojačano opadanje kose nakon porođaja. Sasvim je normalno da kosa… »
Šta se dešava u organizmu kada svakog dana jedete beli hleb

Šta se dešava u organizmu kada svakog dana jedete beli hleb

Newsmax Balkans pre 1 dan
Ako primetite da svakodnevno žudite za belim hlebom, možda se pitate šta ta navika zapravo znači za vaše zdravlje. Uprkos kritikama, mnogi ga koriste u svakodnevnoj ishrani, od sendviča sa kikiriki puterom i džemom do salate od tune, dok ga drugi u… »
Koja je "najnezdravija" riba?; Ljudi ih redovno jedu, a ne razmišljaju o uticaju na zdravlje

Koja je "najnezdravija" riba?; Ljudi ih redovno jedu, a ne razmišljaju o uticaju na zdravlje

B92 pre 2 dana
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani. Kada govorimo o "nezdravim" osobinama ribe, mnogi… »
Jedna promena u rutini može da pomogne mršavljenju i nema veze sa dijetom

Jedna promena u rutini može da pomogne mršavljenju i nema veze sa dijetom

Newsmax Balkans pre 2 dana
Novo istraživanje pokazuje da vreme obroka može igrati ključnu ulogu u kontroli telesne težine - raniji doručak i duži noćni post povezani su sa nižim BMI-jem, dok preskakanje doručka ne daje očekivane rezultate. U užurbanom svakodnevnom životu, saveti… »
6 uobičajenih lekova koji mogu smanjiti rizik od demencije

6 uobičajenih lekova koji mogu smanjiti rizik od demencije

Nedeljnik pre 2 dana
Dobijanje godišnje vakcine protiv gripa može imati značajnu dodatnu korist: može pomoći u zaštiti od demencije. Brojne studije su pokazale da stariji odrasli koji su bili vakcinisani protiv gripa imaju manji rizik da kasnije razviju demenciju u poređenju… »
Previše proteina može da šteti: Evo šta se dešava u telu

Previše proteina može da šteti: Evo šta se dešava u telu

B92 pre 2 dana
Iako su ključni za zdravlje i mišiće, preteran unos proteina može izazvati probleme sa varenjem, bubrezima i telesnom težinom. Proteini su jedan od osnovnih nutrijenata važnih za izgradnju mišića, imunitet i opšte zdravlje. Ipak, iako je njihov unos… »
Bolje od mleka u kafi, a niko ga ne pije: Pomaže crevima, holesterolu i kontroli apetita

Bolje od mleka u kafi, a niko ga ne pije: Pomaže crevima, holesterolu i kontroli apetita

B92 pre 2 dana
Kafa sa maslinovim uljem osvaja kafiće širom sveta i društvene mreže, ali da li je ovo neobično piće zaista vredno probati? Šta se krije iza trenda "oleata" i kome može da donese stvarne koristi za zdravlje creva, pa čak i srca. Kafa sa maslinovim uljem… »
Jednostavna aktivnost može sniziti kortizol-hormon stresa, tvrde kardiolozi

Jednostavna aktivnost može sniziti kortizol-hormon stresa, tvrde kardiolozi

N1 Info pre 2 dana
Male navike često vode do velikih promena, a upravo o tome bilo je reči u jednoj epizodi podkasta The Mel Robbins Podcast pod nazivom „9 Small Things That Will Make a Surprisingly Big Difference“. Mel Robins u njoj ističe jednu jednostavnu naviku za koju… »
Redovna konzumacija ovog povrća može vam pomoći u regulaciji hormona

Redovna konzumacija ovog povrća može vam pomoći u regulaciji hormona

B92 pre 2 dana
Iako je mnogi ne smatraju prvim izborom kada je reč o hormonalnom zdravlju, brokoli bi vrlo lako mogao da zauzme važno mesto u svakodnevnoj ishrani. Ova namirnica obiluje vlaknima, biljnim jedinjenjima i antioksidansima koji pomažu telu da održi prirodnu… »
Jedete beli hleb svaki dan? Evo kako to utiče na vaše zdravlje

Jedete beli hleb svaki dan? Evo kako to utiče na vaše zdravlje

B92 pre 2 dana
Ako svakodnevno jedete beli hleb, možda se pitate šta ta navika znači za vaše zdravlje. Iako je decenijama jedna od najčešćih namirnica u domaćinstvima, beli hleb često ima lošu reputaciju, pa ga mnogi izbegavaju u korist integralnih i celovitih… »

Vesti dana »