Zdravlje, najnovije vesti
Hrani mozak, čuva srce i prija crevima: Nutricionistkinja otkriva recept za smuti od pet sastojaka
Danas pre 23 sata
Za razliku od kupovnih proizvoda kod kojih prednost imaju oni sa minimalnim stepenom obrade i što kraćim spiskom sastojaka na deklaraciji, kod smutija važi suprotno. Kada je reč o sastojcima, što ih je više, to bolje, barem kada govorimo o raznovrsnosti… »
Jutarnje navike mogu da utiču na rad mozga: Kako da poboljšate koncentraciju?
N1 Info pre 23 sata
Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društvenih mreža na telefonu? Iako je to postala gotovo neizbežna jutarnja rutina mnogih ljudi, stručnjaci upozoravaju da način na koji provodimo prve minute nakon buđenja može značajno uticati na… »
Prirodno regulisanje masnoća u krvi: Pet jutarnjih koraka koji pomažu u borbi protiv lošeg holesterola
Moj Novi Sad pre 23 sata
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika za bolesti srca i moždani udar. Budući da uglavnom ne izaziva primetne simptome, mnogi ljudi nisu ni svesni da imaju ovaj problem sve dok ne urade analizu krvi. Ipak, određene promene u ishrani i… »
Doktor otkrio jednostavan test od 10 sekundi koji pokazuje da li dobro starite: Ovo je znak da treba da se zabrinete
Nova pre 24 sata
Starenje jeste sastavni deo života, ali pošto sa sobom donosi određene promene i izazove, mnogi žele da znaju kako zapravo stare. „Starenje kod svakoga izgleda drugačije, ali postoje određene promene koje često primećujemo kako ljudi postaju stariji“… »
Kako započinjete dan utiče na vaš mozak: Ove jutarnje navike mogu poboljšati koncentraciju i pamćenje
Danas pre 24 sata
Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društvenih mreža na telefonu? Iako je to postala gotovo neizbežna jutarnja rutina mnogih ljudi, stručnjaci upozoravaju da način na koji provodimo prve minute nakon buđenja može značajno uticati na… »
Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
N1 Info pre 1 dan
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika za bolesti srca i moždani udar. Budući da uglavnom ne izaziva primetne simptome, mnogi ljudi nisu ni svesni da imaju ovaj problem sve dok ne urade analizu krvi. Ipak, određene promene u ishrani i… »
Jednostavan test od 10 sekundi može otkriti mnogo o tome kako starite: Evo kako da ga uradite
Danas pre 1 dan
Starenje je prirodan proces koji donosi brojne promene u organizmu, od postepenog gubitka mišićne mase i snage do sporijih reakcija i smanjene fleksibilnosti. S godinama se menja i sposobnost održavanja ravnoteže, zbog čega neke svakodnevne aktivnosti… »
Kada je najbolje jesti fermentisanu hranu za zdravlje creva?
Radio 021 pre 1 dan
Fermentisana hrana, poput jogurta, kefira, kimčija i kiselog kupusa, sve je popularnija zbog potencijalnih koristi za zdravlje creva. Ove namirnice mogu da sadrže korisne mikroorganizme koji podržavaju crevni mikrobiom, ali da li je važno u koje doba… »
Imate problema sa spavanjem? Namirnice i napici koji mogu da pomognu
N1 Info pre 1 dan
San je ključan za naše fizičko i mentalno funkcionisanje, ali ponekad ga je teško ostvariti. Što se više trudite da zaspite, to vam san može više izmicati. Ako imate utisak da samo svake druge noći dobro spavate, niste jedini. Studija iz 2025. godine… »
Naučnici otkrili kako vežbanje može da uspori starenje mišića
Radio 021 pre 1 dan
Vežbanje ne čini mišiće samo snažnijim već im pomaže i da se oslobode oštećenih proteina koji se nagomilavaju tokom starenja. Naučnici su otkrili biološki mehanizam koji objašnjava kako fizička aktivnost doprinosi očuvanju mišićne snage i njihove… »
Vesti dana »
Rezultati izbora 2026: Srbija dobija novu vlast posle 14 godina
Radio 021 pre 18 minutajoš 24 povezane
Počeli parlamentarni izbori u Izraelu, Netanjahu pred velikim političkim izazovom
B92 pre 33 minutajoš 10 povezanih
Danas u Srbiji do 13 stepeni: Mestimično kiša, na visokim planinama moguć sneg
Glas juga pre 22 minutajoš 8 povezanih
