Zdravlje, najnovije vesti

Kada govorimo o zdravlju, najčešće mislimo na trenutak kada se već pojavi simptom. Bol u grudima, umor koji ne prolazi, promena na koži, preskočena kontrola, analiza koju odlažemo mesecima. Ipak, u razvijenim zdravstvenim sistemima, posebno u severnoj… »

Zajednica "Otvori plavi krug" ostvarila je ovogodišnji cilj – od decembra do danas korisnici aplikacije zajedničkim snagama prešli su više od 180.000 kilometara koraka, potvrdivši još jednom da i mali svakodnevni koraci mogu da dovedu do velikih promena… »

Podgrevanje ostataka hrane uobičajena je praksa u mnogim domaćinstvima, ali u pojedinim slučajevima može nositi zdravstvene rizike. Iako se većina namirnica može bezbedno ponovo termički obraditi, postoje i one koje podgrevanjem gube hranljive vrednosti… »

Mnogi započinju dan šoljom biljnog čaja umesto kafe, verujući da je to zdraviji izbor. Stručnjaci upozoravaju da upravo neki popularni biljni napici kod pojedinih ljudi mogu izazvati neprijatne nuspojave poput jake nadutosti, piše Express.co.uk. Biljni… »

Mnogi započinju dan šoljom biljnog čaja umesto kafe, verujući da je to zdraviji izbor. Stručnjaci upozoravaju da upravo neki popularni biljni napici kod pojedinih ljudi mogu izazvati neprijatne nuspojave poput jake nadutosti, piše Express.co.uk. Biljni… »

Tokom trajanja toplotnog talasa trebalo bi da izbegavate određene namirnice. Na ovoj listi nalaze se i neke koje bi vas mogle iznenaditi. Nutricionistkinja Lola Bigs rekla je za Metro da kupovni sladoled nije dobar izbor za rashlađivanje, uprkos tome što… »

Doktor pozvao ljude da ovakve simptome ne ignorišu, iako su glavobolje najčešće bezopasne i povezane sa prehladom, stresom ili dehidracijom. Neurolog je upozorio na specifičnu vrstu glavobolje koja može biti znak ozbiljne infekcije i, ako se ne leči na… »

Zamislite da osećate stezanje u stomaku ili ubrzan rad srca, a da ne možete da odredite da li osećate bes, anksioznost ili uzbuđenje. Za milione ljudi širom sveta, to je svakodnevno iskustvo. To se naziva aleksitimija, reč izvedena iz starogrčkog jezika… »

Klima tokom spavanja rashlađuje prostoriju, ali može da naruši san i poveća račun za struju. Evo šta se dešava sa telom i kada bi trebalo da je isključite. Budite se u pola pet ujutru, a klima uređaj i dalje radi na 21 stepen. Klima tokom spavanja zvuči… »

Ukoliko imate problema sa spavanjem, možda ćete doći u iskušenje da posegnete za nekim suplementom. Međutim, neće vam svaki pomoći, niti su svi dokazano bezbedni. Upravo zato lekari specijalizovani za medicinu spavanja često preporučuju magnezijum… »