Jaja, riba i povrće za veću plodnost

ISTRAŽIVANjA su pokazala da određenim promenama u ishrani može da se utiče na povećanje plodnosti i da se smanji rizik od pobačaja. Kao što hrana puna antioksidanata štiti jajnike i spermu od slobodnih radikala, tako su pojedine namirnice štetne kada su plodnost i začeće u pitanju, pa treba biti obazriv. Harvardsko istraživanje je pokazalo da se neplodnost smanjuje za 80 odsto ako se žena prebaci na "plodnu dijetu", odnosno na