Snizite holesterol bez lekova

Novi magazin 28.04.2016

Nivo holesterola može da se održava u preporučenim granicama, i bez upotrebe lekova, ako se pridržavate preporuka koje su uopšteno savetuju za zdrav životni stil. Jedino je jelovnik, koji se savetuje u slučaju povišenih masnoća, malo specifičan.

Naime, na nivo holesterola definitivno značajno utiče sve ono što jedete. Spisak namirnica koje treba ograničiti uglavnom je svima dobro poznat. Na prvom mestu to su žumanca, iznutrice, punomasno mleko i masti. 1. JELOVNIK Izbegavajte pržena jela, masti, masna mesa, punomasne mlečne proizvode, keks, čips, slatkiše. Takođe, treba ograničiti unos alkohola, a stručnjaci dozvoljavaju samo čašu vina dnevno. Na holesterol loše utiče i

Otvori na novimagazin.rs

Snizite holesterol bez lekova

Mleko »

Nova pomoć države za građane! Rok za prijavu uskoro ističe: Evo kako da podnesete zahtev

Zdravstvene koristi ove biljke su nenadmašne: Podiže čak i libido

Ova supa od pečuraka ima tajni sastojak od kog satima nećete biti gladni

Kad bebe hrču: Da li je to normalno ili znak za brigu?

Ova supa od pečuraka ima tajni sastojak od kog satima nećete biti gladni

Beograđanke odustaju od pravljenja palačinki, pa ih kupuju gotove: "Za 40 komada sam dala 4.600!"

Kolika količina aflatoksina u mleku nije štetna za zdavlje ljudi

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »

Kako nas varaju: Znate li kako je ovaj ponedeljak izabran za „najdepresivniji dan u godini“?

Danijela Martinović sa roditeljima na fotografiji punoj emocija: Učimo šta znači biti zajedno

Poznata influenserka sa dečkom plivala za Časni krst: Otkrila šta im se dešavalo sa telom kad su izašli iz ledene reke: "Doživiš šok, ne možeš da kontrolišeš pokrete"

Spojena tri prsta i zastava Nemanjića: Zet Džeja Ramadanovskog plivao za Časni krst: Njegova ćerka pokazala koliko je ponosna na muža

Miljana Kulić pobegla iz "elite": Nakon drame sa Bebicom u Šimanovcima, odmah otišla u Niš