Video recept: Pravili smo kolače u kojima možemo da uživamo bez griže savesti!

Nutricionisti su složni u stavu da slatkiše treba svesti na minimum, a i da onda kada posežemo za njima treba da vodimo računa o tome šta biramo. Savetuje se izbegavanje proizvoda koji se sastoje od veštačkih kremova, boja i ukusa, a prednost se uvek daje domaćoj radinosti, s obzirom da prilikom pripreme kontrolišemo količinu šećera i ostalih sastojaka. ''Mlečno slatki obroci sa voćem su idealni za zaslađivanje, zatim kompoti, domaći puding sa