Žene, oprez! Ovu hranu nikako ne treba da jedete za vreme menstruacije!
Srbija danas 16.03.2017
U suprotnom možete osetiti tegobe i neprijatnosti.
Kako biste ublažili simptome PMS-a, ali i bolove tokom menstruacije, preporučuje se izbegavanje sledećih namirnica: Meso Pošto meso sadrži zasićene masnoće koje utiču na povećanje bola i upale one samo pogoršavaju situaciju i dovode do menstrualnih grčeva. Ukoliko baš ne možete da odolite mesu, izaberite piletinu ili ribu jer sadrže manje masnoća. Foto: Profimedia Mlečni proizvodi S obzirom na to da sadrže visoki procenat masnoće imaju isti
