Šta je prolećni umor i kako ga se rešiti?
Pravda 21.03.2017 | menshealth.rs
Prolećni zamor dolazi usred promene vremenskih prilika, tačnije u vreme kada dolazi do tranzicije iz hladnog u toplije vreme. Pojava koja se zove sindrom prolećnog umora se ne smatra bolešću, međutim prate ga različiti fizički i psihički simptomi, a najčešće se javlja u obliku manjka energije.
Tokom zimskog vremena dani su kraći a sunčeva aktivnost je slabija, pa dolazi do manje produkcije serotonina u ljudskom organizmu. Serotonin je hemikalija koja je odgovorna za osećaj satisfakcije i sreće . Dolaskom lepšeg vremena stvari se u potpunosti menjaju. Hormonalne promene u našem telu su izraženije, a kao reakcija dolazi do funkcionalnih promena koje utiču na naše raspoloženje. Osećaj letargije, pospanosti i pad krvnog pritiska su
