Nije voda, evo šta Novak Đoković pije tokom meča Najprostiji recept za izotonik, i u kojim se situacijama koristi
Alo 07.07.2022
Obično sadrže elektrolite, a glavni su kalcijum, natrijum, kalijum, magnezijum, i to u balansu važnom da bi telo dobro funkcionisalo
Ljubitelji tenisa pamte vreme kad se Novak Đoković mučio sa tegobama koje su izazivale astma i poremećaji u sistemu za varenje. Na terenuse videlo se da je iscrpljen, a neki su ga u to vreme osuđivali zbog, navodno, neprofesionalnog pristupa. Onda je došlo do preokreta. Novak je otkrio da ima celijakiju i promenio način ishrane. Izbacio je namirnice koje sadrže gluten, a onda, uz savete nutricionista, prešao na hranu biljnog porekla. Tokom mečeva, i on se
