Burnout

Radionicu vodi Ana Milenković, psihološkinja, kognitivno-bihevioralna terapeutkinja i HR direktorka sa gotovo dve decenije iskustva u radu sa ljudima u kompanijama i u individualnoj psihoterapiji. Tokom karijere razvijala je brojne treninge usmerene na… »

Okupljanja na temu mentalnog zdravlja odvijaće se u opšutenoj atmosferi poput dnevne sobe, a posetiocima će pružiti razgovor, podršku i povezivanje. „Shvatili smo da mnogi ljudi nose sa sobom gomilu pitanja, osećanja i dilema, ali nemaju sa kim da ih… »

Izgaranje ( burnout) je prisutno u svim uzrastima i industrijama, od početnih pozicija, preko srednjeg menadžmenta, pa sve do članova upravnih odbora. Ipak, jedna grupa najviše oseća posledice stresa. Prema nedavnom izveštaju kompanije Aflac, oko 66%… »

Sindrom sagorevanja na poslu pogodi svakog četvrtog radnika u svetu. To je pokazalo istraživanje američke Agencije za strategiju i upravljanje. Zaposleni koji pate od tog sindroma imaju hronični umor, glavobolju, nesanicu, osećaju se bespomoćno… »

Kako prepoznati burnout na poslu – na vreme. Radi ono što voliš i nikada nećeš morati da radiš. Ova vrlo tačna rečenica može potpuno da uništi nečiji život. Posebno ako neko pomisli da treba da radi u onoj meri u kojoj voli svoj posao. To je siguran put… »

„ Burnout“ je reč koju smo do pre nekoliko godina vezivali za ljude u ekstremno zahtevnim poslovima: lekare u Urgentnom centru, novinare na prvim linijama fronta… ljude koji su „goreli“ za ono što rade – sve dok nisu izgoreli. Danas, međutim, sve više… »

Prva pomisao na ovoj naslov može biti – kako misliš HR u Burnout-u? Pa zar oni nisu ti koji drugima pružaju podršku i govore kako da se ponašaš u stresnim situacijama, kako da rešavaš konflikte, komuniciraš sa svojim šefom, zaposlenima? Ali gde su „kako“… »

Megan Markl, vojvotkinja od Saseksa, pozvala je žene koje su doživele burnout (odnosno "pregorevanje") na poslu da „budu hrabre i zatraže pomoć“ u najnovijoj epizodi svog podkasta "Confessions of a Female Founder". U razgovoru sa svojom prijateljicom… »

Formula za nošenje sa stresom možda nikada neće biti laka, ali jeste jednostavna: pokreni telo – pronađi (ili stvori) smisao – poveži se. Nedavno sam čitala sjajnu knjigu sestara Nagoski, Burnout, i u jednom trenutku sam zastala pitajući se: koliko… »

Više od 60 posto anketiranih novinara doživjelo je burnout (pregorijevanje), a 62 posto ih je prisiljeno dodatno raditi kako bi mogli pokriti osnovne troškove života. Ovo su podaci ankete provedene među novinarima širom Evrope, pokrenute kroz projekt… »