Dijeta

Post, ili svesno uzdržavanje od hrane ili značajno smanjenje unosa kalorija tokom određenog vremenskog perioda, postaje sve popularniji među ljudima koji žele da poboljšaju svoje zdravlje ili smršaju. Jedan od najpoznatijih oblika je dijeta 5:2, u kojoj… »

Dijete sa malo ugljenih hidrata danas su izuzetno popularne, ali malo ko zna da one uopšte nisu novost. Njihov začetnik bio je londonski pogrebnik Vilijam Banting, koji je u 19. veku osmislio plan ishrane zahvaljujući kojem je, nakon decenija neuspešnih… »

Gošća 25. epizode podkasta "Nešto moje" sa Ksenijom Mijatović bila je muzička zvezda Senida Hajdarpašić, poznatija kao Senidah, koja je govorila o brojnim temama. Između ostalog, dotakla se i popularnosti, koje su prednosti i mane kada te svi prepoznaju… »

Pevačica Jovana Tipšin u jednom periodu života je kuburila sa kilažom, a kao neko ko nije pobornik rigoroznih dijeta, post joj je bilo način da se dovede u red, ali bez mnogo muke. Naime, pevačica tvrdi da je kroz par nedelja uz pomoć posta, odnosno… »

Pevačica Jovana Tipšin u jednom periodu života je kuburila sa kilažom, a kao neko ko nije pobornik rigoroznih dijeta, post joj je bilo način da se dovede u red, ali bez mnogo muke. Naime, pevačica tvrdi da je kroz par nedelja uz pomoć posta, odnosno… »

Nauka potvrđuje da san nije samo odmor za telo, već i važan saveznik u regulisanju težine, apetita i metabolizma. Kada govorimo o zdravom gubitku težine, obično pominjemo pravilnu ishranu i redovno vežbanje. Međutim, najnovija istraživanja otkrivaju da… »

Muzička diva Svetlana Ceca Ražnatović pojavila se na snimanju nove emisije muzičkog takmičenja "Zvezde Granda". Ona se pojavila u kežual izdanju, u potpuno braon kombinaciji, a izgledom je zasenila sve. Ceca je stigla vidno raspoložena, te nije skidala… »

Pevačica Indira Aradinović snimila se dok je išla ulicom, a svi su gledali samo u njen dekolte! Naime, kako je pevačica imala majicu sa dubljim razrezom, kadar je najviše prijao muškim očima. Inače, pevačica često kači snimke na kojima je u provokativnim… »

Ljubav: Izbegavajte euforično raspoloženje u društvu voljene osobe, na takav način podstičete novu sumnju u svoje namere. Posao: Pažljivije analizirajte saradnike i njihovu reakciju. Ponekad je teško utvrditi pravu istinu i nečije skrivene namere… »

U svetu sve popularnijih dijeta i izazova koji obećavaju više energije i bolji fokus, treba znati da nisu svi režimi ishrane usmereni isključivo ka gubitku kilograma. Neke metode, poput višednevnog posta, mogu ponuditi određene zdravstvene benefite –… »