Dijeta

I ranije je uspevala da izgubi dosta kilograma, ali ih je brzo vraćala. Stručnjaci se slažu da se držanje restriktivnih dijeta često završava neuspehom, a neželjeni kilogrami se vraćaju, često i iznad početne težine na vagi. Restrikcija… »

Žene koje ne žele da se odreknu kafe tokom trudnoće trebalo bi da ograniče konzumaciju jer bi to kod njihovog deteta moglo da izazove autizam. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju trudnicama da ne konzumiraju više od 200 mg… »

Stručnjaci se slažu da se držanje restriktivnih dijeta često završava neuspehom, a neželjeni kilogrami se vraćaju, često i iznad početne težine na vagi. Restrikcija kalorija uzrokuje snažnu želju za hranom, što može dovesti i do impulsivnog… »

Kako funckioniše dijeta sa jajima i koliko je zapravo zdrava? Kako funckioniše dijeta sa jajima i koliko je zapravo zdrava? Nakon Uskrsa mnogima će ostati višak jaja, stručnjaci preporučuju da se pojedu u roku od nedelju dana i da ne bi trebalo… »

Žene koje ne žele da se odreknu kafe tokom trudnoće trebalo bi da ograniče konzumaciju jer bi to kod njihovog deteta moglo da izazove autizam. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju trudnicama da ne konzumiraju više od 200 mg… »

Od modernih dijeta do inovativnih planova obroka, potraga za jednostavnom, ali učinkovitom strategijom za skidanje kilograma, može biti izazovna. Srećom, dijetetičarka Kristen Karli otkrila je jednostavan trik koji može u tome pomoći. Tvrdi da je… »

Dijeta po lunarnom kalendaru obećava da ćete se osloboditi nekoliko kilograma za pet dana. Kako da smršate pomoću lunarnog kalendara? U prošlom veku se pokazalo da nisu samo pesnici i ljubavnici pod uticajem Meseca, već i geomagnetnog polja… »

Kada napunite 50 godina, kilogrami se sami lepe. Ova dijeta uključuje sve važne hranljive materije koje su starijim od 50 godina potrebne za zdravo i vitko telo, piše Aktivni.si. Naša tela se takođe menjaju tokom godina, što čini još važnijim… »

Godine prolaze, ali Sindi Kraford i u 58. godini izgleda neverovatno i ima savršenu figuru! Da bi se brzo oslobodila neželjenih naslaga i nepotrebnih kilograma, nekadašnji supermodel koristi mini dijetu sa kojom može da se smrža za nedelju dana i do… »

Najzdravije mesto na svetu nalazi se u Aziji. Prema mnogim lekarima specijalizovanim za dugovečnost, Okinava ima najbolju ishranu u Japanu. Okinavska dijeta ima brojne zdravstvene prednosti, o čemu svedoči činjenica da Japan ima najnižu stopu… »