Дијета

Дијета Фахрије Евџен једноставна, а ефикасна Фахрије Евџен је једна од најлепших турских глумица. То морају да признају чак и оне припаднице лепшег пола којима је трн у оку јер им је “отела” неодољивог Бали бега. Рођена је у… »

То је обично време кад већина долази с посла и нема смисла осудити се на гладовање у то време јер ће то готово увек значити пут до фрижидера у касним сатима. Мали, али одржив и конзистентан калоријски дефицит је кључ здравог… »

Колико пута сте током протеклих празника, а за празничном трпезом након оброка, чули од својих ближних: "Следи ми детокс након Ускрса". Сигурно је свако бар једном помислио на то како је претерао са уносом нездравих намирница… »

Како фунцкионише дијета са јајима и колико је заправо здрава? Како фунцкионише дијета са јајима и колико је заправо здрава? Након Ускрса многима ће остати вишак јаја, стручњаци препоручују да се поједу у року од недељу дана и… »

Стручњаци се слажу да се држање рестриктивних дијета често завршава неуспехом, а нежељени килограми се враћају, често и изнад почетне тежине на ваги. Рестрикција калорија узрокује снажну жељу за храном, што може довести и до… »

Жене које не желе да се одрекну кафе током трудноће требало би да ограниче конзумацију јер би то код њиховог детета могло да изазове аутизам. Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују трудницама да не конзумирају… »

Од модерних дијета до иновативних планова оброка, потрага за једноставном, али учинковитом стратегијом за скидање килограма, може бити изазовна. Срећом, дијететичарка Кристен Карли открила је једноставан трик који може у томе… »

Дијета по лунарном календару обец́ава да ц́ете се ослободити неколико килограма за пет дана. Како да смршате помоц́у лунарног календара? У прошлом веку се показало да нису само песници и љубавници под утицајем Месеца, вец́ и… »

Када напуните 50 година, килограми се сами лепе. Ова дијета укључује све важне хранљиве материје које су старијим од 50 година потребне за здраво и витко тело, пише Активни.си. Наша тела се такође мењају током година, што чини… »

Године пролазе, али Синди Крафорд и у 58. години изгледа невероватно и има савршену фигуру! Да би се брзо ослободила нежељених наслага и непотребних килограма, некадашњи супермодел користи мини дијету са којом може да се смржа… »