Holesterol

Na snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola. Rastvorljiva vlakna vezuju se za holesterol u probavnom sistemu i pomažu u… »

Nove smernice za holesterol pomeraju prevenciju i lečenje srčanih bolesti ranije, već od 30-ih godina života. Nove smernice za holesterol Američkog udruženja za srce, Američkog koledža za kardiologiju i drugih organizacija imaju za cilj da na vreme… »

Teško je zamisliti picu ili špagete bez dodavanja sira. Većina nas najradije poseže za parmezanom. Ova vrsta potiče iz severne Italije i odlikuje se kompaktnom strukturom. Mrvi se i raspada, ali upravo to i jeste njegova prednost. Proverite zašto je… »

Maslinovo ulje, posebno ekstra devičansko maslinovo ulje, može podržati zdravlje srca i potencijalno pomoći u snižavanju krvnog pritiska kada se redovno konzumira. Istraživanja pokazuju da maslinovo ulje ima koristi za krvni pritisak zahvaljujući svom… »

Povrće koje mnogi nepravedno zapostavljaju zaslužuje da se češće nađe na tanjiru, posebno zbog svoje sposobnosti da pomogne u regulaciji nivoa šećera u krvi. A to je tek jedna od njegovih brojnih prednosti. Reč je o brokoliju – lako dostupnoj i cenovno… »

Danas, u ponedeljak uveče, očekuje nas novo izdanje " Potere" na Prvom programu RTS-a. Javni servis Srbije je objavio najavu za večerašnju emisiju, a pažnju je privukao i razgovor Tragača Milana Bukvića i Jovana Memedovića. "Jovane, znate zašto je dobro… »

Olakšava zatvor omekšavanjem stolice i može pomoći u upravljanju dijarejom Poboljšava simptome sindroma iritabilnog creva tako što normalizuje stolicu i smanjuje nadimanje Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica semena biljke Plantago… »

Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, jedna stručnjakinja izdvojila je često zanemarenu žitaricu koja već za doručak može obezbediti dobar unos vlakana – reč je o ječmu… »

Osobe koje žele da snize nivo holesterola sigurno su već čule savet o važnosti većeg unosa vlakana u ishrani. Međutim, jedna stručnjakinja izdvojila je često zanemarenu žitaricu koja već za doručak može obezbediti dobar unos vlakana – reč je o ječmu… »

Važno je razlikovati medveđi luk od otrovnog đurđevka - prepoznaje se po snažnom mirisu belog luka Ova biljka jača imunitet, pomaže zdravlju srca i povoljnija je za želudac od običnog belog luka Proleće je vreme kada se na pijacama i u prodavnicama… »