Холестерол

Истраживање са Универзитета у Бону показало је да конзумирање хране која се углавном заснива на овсеним пахуљицама већ за два дана може довести до значајног побољшања нивоа холестерола. Холестерол је један од здравствених… »

Кардиолози истичу да редовна конзумација овсених пахуљица може помоћи у снижавању холестерола и очувању здравља срца. Како старимо, здравље срца постаје све важније, а ниво холестерола један је од кључних фактора. "Ниво… »

Нова истраживања показују да прескакање доручка и лош избор намирница повећавају холестерол и ризик од срчаних болести, док стручњаци истичу да је за здравље срца кључно шта једете ујутро, а не само да ли доручкујете… »

Повишен холестерол спада у здравствене проблеме који често дуго пролазе непримећено. За разлику од стања са израженим симптомима, висок ниво холестерола може остати скривен годинама, све док не изазове озбиљније компликације… »

ЛДЛ холестерол се назива и васкуларни токсин, односно отров за крвне судове Озбиљни симптоми настају тек када атеросклеротске наслаге превазиђу 70 одсто попречног пресека крвног суда Болести срца и крвних судова и даље су… »

Иако су мале, боровнице имају изузетно снажан утицај на здравље, а нарочито на кардиоваксуларни систем. Укључивање овог воћа у исхрану једна је од моћних навика које дугорочно доносе велике користи за организам. "Боровнице су… »

Истраживање са Универзитета у Бону показало је да конзумирање хране која се углавном заснива на овсеним пахуљицама у само два дана доводи до значајног побољшања нивоа холестерола. Холестерол је један од оних здравствених… »

Повишен холестерол често пролази непримећено јер не даје јасне симптоме, упозорава дијететичарка Мишел Раутенстајн, истичући да се проблем најчешће открива тек крвним анализама. Повишен холестерол је један од оних здравствених… »

Током Ускрса тешко је одрећи се традиционалних јела попут јаја, сухомеснатих производа, мајонеза или слатких пецива, али иако се често повезују с вишком калорија, она не морају да изазову грижу савести ако задржимо меру и бирамо… »

Неслани пистаћи, богати калијумом, влакнима и здравим мастима, могу помоћи у одржавању нормалног крвног притиска, смањењу лошег холестерола и очувању здравља срца и крвних судова. Висок крвни притисак постаје све чешћи… »