Холестерол

Висок крвни притисак и повишени холестерол су две најчешће дијагностиковане тегобе у одраслој популацији, а оба стања знатно повећавају ризик од срчаног и можданог удара. Промене у исхрани и начину живота, попут смањења уноса… »

Можете бити у форми, имати добар апетит и никада не осетити бол, а ипак сваког дана бити корак ближе срчаном или можданом удару. У Србији свакодневно умре 132 особе од болести срца и крвних судова, а главни “тихи убица“ је… »

Требало би да водите рачуна о крвном притиску и масноћама у крви. Што је лош холестерол нижи, то боље. Не постоји опасно низак ниво ЛДЛ-а. Кардиоваскуларне болести, укључујући и инфаркт миокарда, одговорне су за више од 17… »

При рођењу људи имају низак ниво ЛДЛ холестерола, али лоше прехрамбене навике, недостатак физичке активности и гојазност могу с временом узроковати пораст тзв. лошег холестерола у крви, неприметно повећавајући ризик од срчаног… »

Најновија научна истраживања указују на то да једно тропско воће може имати значајне користи по здравље жена које су ушле у постменопаузу, нарочито оних које имају проблем са вишком килограма. Истраживачи са Универзитета… »

Освежавајућег је, благо слатког укуса и веома је сочно. Најновија истраживања су веома оптимистична. Научници са Универзитета Калифорније у Дејвису открили су да редовна конзумација овог воћа може да донесе мерљиве здравствене… »

Најновија истраживања показују да свакодневна конзумација махунарки – конкретно леблебија и црног пасуља – може имати мерљиве здравствене користи за особе са предијабетесом, укључујући смањење упалних процеса и нивоа… »

Према најновијем истраживању представљеном на конференцији НУТРИТИОН 2025 у Орланду, свакодневно конзумирање леблебија може значајно да снизи холестерол у крви. Холестерол може да се држи под контролом правилним избором… »

Висок ниво холестерола повећава ризик од срчаних болести и можданог удара. Иако је важно да дан започнете здравим навикама, начин на који завршавате дан једнако је битан. Нутриционисти издвајају четири навике које би требало… »

Иако бројни стручњаци годинама покушавају да разбију устаљено мишљење да јаја негативно утичу на ниво холестерола, тај став и даље опстаје међу људима. Последњи који је решио да се супротстави овом уверењу је ендокринолог… »