Holesterol

Postoji jednostavan, jeftin i lako dostupan sastojak koji bi mogao da pomogne kod samnjenja holesterola, a u pitanju je beli luk. Iako možda neće imati najugodniji zadah, zdravstvene koristi konzumacije belog luka nadilaze tu manu. Visok nivo "lošeg" LDL… »

Akcija "Selu u pohode" sprovedena je u 12 mesnih zajednica, a ukupan broj građana koji su odradili preglede je 403, od toga je 253 žene i 150 muškaraca. Merenja su pokazala da više od trećine ispitanih ima povišen pritisak, četvrtina povišen holesterol… »

Visoki holesterol povećava rizik od raznih zdravstvenih stanja, a žene ga imaju podjednako često kao i muškarci, posebno nakon menopauze. Kardiolog dr Estel Žan objašnjava kako pad nivoa estrogena tokom menopauze može dovesti do povećanja LDL (lošeg… »

Poljupci sa partnerom imaju pozitivan uticaj na emocionalno i fizičko zdravlje i mogli bi da budu jedan od najzabavnijih i najlepših načina vođenja računa o telu i ostajanja u vrhunskoj formi. Ovaj romantični čin može da smanji stres i anksioznost… »

Ako nam je prioritet očuvanje zdravlja srca, važno je pažljivo odabrati ishranu. Prema rečima dijetetičara i nutricionista, određene vrste sireva mogu imati veliki uticaj na zdravlje srca. Ipak, jednu vrstu su izdvojili kao najlošiju za zdravlje srca –… »

Ukoliko nam je prioritet očuvanje zdravlja srca, važno je pažljivo birati ishranu. Prema dijetetičarima i nutricionistima, određene vrste sira mogu značajno uticati na zdravlje srca. Ipak, jednu vrstu sira su izdvojili kao najgoru za zdravlje srca –… »

Besplatna zdravstvena akcija "Selu u pohode" biće održana sutra (10. decembar) od 8 do 10:30 časova u prostorijama MZ Makova sedmica, ulica Majšanski put br. 362. Svi zainteresovani sugrađani će moći izmeriti krvni pritisak, šećer i holesterol u krvi… »

Ako se prekorači normalna vrednost holesterola, to šteti organizmu, jer visok holesterol povećava rizik od određenih zdravstvenih stanja, uključujući kardiovaskularne bolesti i moždani udar. Postoje dve vrste holesterola, odnosno LDL holesterol i dobar… »

Ovsena kaša kakvu danas poznajemo nije ni blizu onoga što bi trebalo da jedemo. Prerađena ovsena kaša nije zdrava. Najzdravije je kupiti ovas u zrnu, samleti ga i napraviti kašu od ove žitarice sa dodacima po želji. Prava domaća ovsena kaša je… »

Zdravlje srca i krvnih sudova je danas sve više ugroženo, a ključnu ulogu u prevenciji igraju naše prehrambene navike. Četiri ključne navike za držanje holesterola pod kontrolom. Kako biste izbegli rizike koje nosi visoki holesterol, važno je znati koje… »