Холестерол

Водећи узрок настанка атеро склеротске кардиоваскуларне болести, у које се убрајају срчани и мождани удар, је висок ниво ЛДЛ холестерола. Пацијенти који су дуже времена изложени повишеним вредностима ЛДЛ холестерола имају већи… »

Има много предности. Ланено уље добија се од зрелог семена лана хладно пресованог да би се екстраховало уље. Ово уље комерцијално је доступно у облику капсула и течности. Садржи врсту омега-3 масне киселине која се зове… »

Прву проверу холестерола треба урадити у тинејџерским годинама, а ако постоје генетске предиспозиције, онда и раније. Висок холестерол представља претњу за срце и мозак 1. Сав холестерол је лош 2. Имам витку линију па не могу… »

Већина здравствених радника који су квалификовани за исхрану тренутно препоручују да се кокосово уље користи веома штедљиво. Висок ниво "лошег" холестерола је као темпирана бомба у нашем организму. Холестерол може да доведе до… »

Прву проверу холестерола треба урадити у тинејџерским годинама, а ако постоје генетске предиспозиције, онда и раније. Холестерол прате бројни медицински митови, с обзиром да је он једно од најпознатијих једињења у нашем… »

Осим што снижава крвни притисак и јача крвне судове, какао напитак такође може да смањи “лош” холестерол (ЛДЛ) и повец́а добар (ХДЛ). То је због флавоноида које какао садржи у изобиљу, а који су такође важни за смањење… »

Комбинација ове две намрнице само појачава њихова “магична својства”, а нутриционисти издвајају јачање имунитета коа навјећи бенефит овог споја. Ако јаја припремате са спанаћем, помоћи ћете јачање срца и обнављање коже, кажу… »

Зелени чај смањује ризик од срчаних болести и карцинома, снижава холестерол, поправља расположење, а и одлична је замена за јутарњу кафу. Зима је идеално време да почнете "терапију" чајевима и тинктурама за детоксикацију… »

Недавна истраживања су показала да кукуруз помаже у развоју добрих бактерија у дебелом цреву и да помаже код стомачних тегоба. Када бирамо намирнице богате антиоксидантима, за које се верује да штите од рака и других болести… »

Треба да знамо који фактори ризика нас воде до превременог срчаног или можданог удара. Ако их препознамо и редукујемо их, а доступни су нам начини и лекови који помажу, ми драматично смањујемо шансу да ћемо да доживимо срчани… »