Јога

Висок притисак може да држи под контролом ако вежбате, али постоје циљане вежбе које ће вам помоћи у борби са хипертензијом. Резултати студије из 2023. године објављени у часопису „Бритисх Јоурнал оф Спортс Медицине“ показују… »

Висок притисак може да држи под контролом ако вежбате, али постоје циљане вежбе које ће вам помоћи у борби са хипертензијом. Висок притисак може да се држи под контролом ако вежбате, али неке вежбе су ефектније од других… »

Јога је активност коју многи, све више, одлучују да примењују. Уколико сте почетник, вероватно је да се суочавате са одређеним изазовима. Како да се мотивишете, како да се што пре уходате, али и извучете оно најбоље од часова… »

Аустралијски истраживачи су недавно завршили велики преглед 200 различитих студија о вежбању за лечење депресије. То је значило анализу преко 14.000 људи са клиничком депресијом, коју карактерише најмање две недеље да су… »

Глумац Славен Дошло је презапослен. Игра у неколико представа у Позоришту на Теразијама, недавно је имао премијеру бродвејског хита, мјузикла "Компани" у коме игра главну улогу, гледали смо га као водитеља на избору за песму… »

Жена која је изузетно здрава виђена је како се загрева пре него што је наводно опљачкала пекару. Ухвац́ена је на ЦЦТВ-у како се протеже и изводи неколико јога покрета у припреми за извршење физички захтевног злочина 3. марта… »

Неименована жена из Аустралије постала је права интернет атракција након што је уснимљена како ради јогу испред радње коју је недуго касније - опљачкала. "Флексибилни“ дама бандит је снимљена како ради јогу и протеже се на… »

Крадљивица пре провале у пекару радила јогу. Крадљивица пре провале у пекару радила јогу. Безбедносне камере ухватиле су провалницу како се истеже и изводи јога позе пре крађе, преносе аустралијски медији. Жена (44) из… »

Када кажемо јога, прво помислимо на вежбе тела и дисања. Сам назив “иога”, потиче од санскрита, древног језика Индије и значи ујединити, тако да је јога заправо древна наука, којом се постиже идеална хармонија тела, духа и ума… »