Омега

Масти често имају лошу репутацију у свету дијета и рестриктивне прехране, али истина је да су масти кључна компонента сваке здраве исхране - чак и када је циљ мршављење. Додавањем здравих масти сваком оброку могуће је дуже… »

Омега-3 масне киселине, које се налазе у рибљем уљу и додацима исхрани, могу имати позитиван утицај на организам и олакшати регулацију телесне тежине. Њихово дејство обухвата више аспеката – од смањења апетита, преко… »

Омега-3 масне киселине су кључ здравља, али већина људи греши мислећи да их једино лосос нуди у обиљу. Скуша – омега-3 бомба која осваја укусом и нутритивном вредношћу Чиа семе – ситне, али имају огроман ефекат Ланено семе –… »

Како жене улазе у средње године, потребе тела се мењају. Хормоналне промене, опадање естрогена и смањена апсорпција нутријената значе да неки суплементи могу бити корисни. Суплементи, односно витамини и минерали попут… »

Омега-3 масне киселине су кључ здравља, али већина људи греши мислећи да их једино лосос нуди у обиљу. Ове "добре масти" нису важне само за срце и крвне судове – оне побољшавају функцију мозга, смањују упале и јачају… »

Надир Хифи у текућој сезони демострира ретко виђене вештине постизања кошева, што је фасцинирало многе европске великане. То није све, јер сјајног шутера посматра и неколико НБА франшиза. Овај 23-годишњак члан је тима из… »

Фестивал Одраз страве покренут је 2022. године с циљем да укаже на, рекло би се, занемарени жанр, филм са елементима страве. Организатори фестивала посебно скрећу пажњу на специјалну пројекцију филма „Свето место“ Ђорђа… »

Ако сте се икада запитали постоји ли нешто једноставно, доступно и проверено што заиста утиче на дуговечност, одговор вас вероватно неће изненадити. Не ради се о егзотичном праху, скупом протоколу или тренду који траје једну… »

Да ли сви на свету дају мито, јесмо ли као обични грађани „криви“ што учествујемо у ситној корупцији, као и како спречити ону дубоку институционализовану, говори америчка политиколошкиња Мирјам Голдин за нови број „Времена“… »