Povezane vesti

Ako veći deo dana sedite, to nije dobro za vas. Studije su pokazale da ako duži period u toku dana provodite u sedećem položaju, na primer, osam sati sedenja na poslu, to može biti veoma štetno po zdravlje. Da biste uklonili negativne efekte, potrebno… »

Ukoliko veći deo radnog vremena provodite sedeći, to nije dobro po zdravlje, zbog čega se savetuju brojne vežbe, ali se obično ne govori koliko bi vežbanje trebalo da traje. Studije su pokazale da ako duži period u toku dana provodite u sedećem položaju… »