Здравље

Кад год се поведе разговор о мршављењу, неизбежно се спомене калоријски дефицит. Али шта заправо значи овај термин који се тако често употребљава? Калоријски дефицит представља стање у којем ваш организам троши више калорија… »

Са доласком зиме и првих снежних пахуља, многи се суочавају са наизглед једноставним задатком - чишћењем снега са прилаза и тротоара. Ипак, стручњаци упозоравају да ова уобичајена зимска активност може бити изузетно опасна и… »

Симптоми долазе изненада и интензивно, а тело се с грипом бори и опоравља некад и недељама. Крени здраво открива како изгледа грип по данима да бисте боље разумели ток болести и знали шта да очекујете у сваком стадијуму. Први… »

Иако је један од кључних минерала за правилно функционисање организма, јод је данас један од најзапостављенијих нутријената. У Европи и даље не постоје обједињени подаци о уносу јода, због чега стручњаци упозоравају да се… »

Студија је пратила више од 51.000 порођаја, укључујући 4.409 случајева у којима су мајке имале абнормалне нивое хормона штитне жлезде пре трудноће, током трудноће или у оба случаја. Нерегулисани хормони штитне жлезде током… »

Истраживања која су спровели академици са Витен Хердеке универзитета у Немачкој показују да притисак због јавног живота може да скрати животни век рок и поп звезда, као и да тај стрес може да се упореди са другим добро познатим… »

Стогодишњаци из Плавих зона, односно подручја света где људи најдуже живе, своју дуговечност великим делом дугују исхрани која је хранљива и заснива се пре свега на биљним намирницама. Пасуљ Лиснато зелено поврће Орашасти… »

У току поста имамо велики избор намирница од којих можемо да направимо здрав и укусан оброк. Правилна исхрана може да нам помогне у одржавању осећаја ситости, телесне масе и здравља. Институт за јавно здравље Србије "Др Милан… »

У идеалним условима, сви бисмо своје нутритивне потребе задовољавали искључиво исхраном, без потребе за додацима. Међутим, већина људи ипак не уноси довољно кључних нутријената путем хране, па посежу за суплементима. Неки… »

Британска Национална здравствена служба (НХС) упозорила је да многи занемарују симптоме који се могу чинити уобичајеним, али понекад упућују на рак панкреаса. Истакли су да је важно отићи код лекара ако нешто делује неуобичајено… »