Hrana za punokrvnost: juneća kolenica, namirnica s najviše gvožđa (video)
Telegraf 05.01.2018 | Telegraf.rs
Da li ste bili svesni, kad god ste naručili juneću kolenicu ispod sača - da ste zapravo jeli nešto jako zdravo?
Onima koji su malokrvni često preporuče spanać. Što se spanaća tiče, trebalo bi da odavno znate da je u pitanju bila greška? Naučnik Emil von Wolff je 1870. godine, radeći istraživanje sastava povrća, pogrešno je upisao količinu gvožđa kod spanaća. Umesto da zarez stvi na pravo mesto, on je pogrešio i ispalo je da je sadržaj gvožđa u spanaću 10 puta veći. Dugo je vremena prošlo dok se to nije korigovalo. Istina? Namirnice s najviše gvožđa, koje
