8 saveta za funkcionalni trening: Kako da vaše telo postane sportska mašina! (foto)
Telegraf 24.01.2018 | Telegraf.rs
Klasični treninzi u teretani su izašli iz mode, stavite vaše telo u mnogo jači nivo rada
Funkcionalni trening širom sveta privlači pažnju, ali i dalje postoje brojne nedoumice šta on zapravo predstavlja. Trening sa tegovima i klasičnim kardio spravama odmenio je svetski trend visoko intenzivnih, individualno prilagođenih funkcionalnih treninga. Velike traktorske i kamionske gume, masivni lanci i konopci postali su neophodni rekviziti "treninga 21. veka", kako mnogi drugačije nazivaju funkcionalne treninge. Reč je o treninzima koji
