Iako ste na dijeti smete da jedete sir - ova vrsta može posebno da vam pomogne da smršate

Bilo da jedemo sir isečen na komadiće, otopljen preko parčeta pice ili u sendviču, sir je jedna od namirnica za koju neopravdano mislimo da goji. Zaboravite na ovo voće ako želite da smršate Jedva čekamo dan kada možemo da malo zgrešimo u dijeti i da pojedemo parče pice sa kačkavaljem ili da dodamo malo fete u salatu. Ukoliko ste na keto dijeti, verovatno slobodno konzumirate mlečne proizvode sa visokim procentom masti. Ali ukoliko se služite