Ako kuvate pirinač na ovaj način, unećete 60 odsto manje kalorija

Vesti online 30.10.2018  |  b92.net, Vestionline
Ako kuvate pirinač na ovaj način, unećete 60 odsto manje kalorija

Jedna šolja kuvanog belog pirinča sadrži prosečno oko 200 kalorija zbog čega ova namirnica ne spada u dijetalnu hranu. Ako ste na posebnom režimu ishranu i želite da smanjite telesnu težinu, ovaj trik u kuvanju može vam biti od koristi.

Kako su dokazali naučnici, način na koji pripremate pirinač može uticati na njegovu kalorijsku vrednost, piše Dejli mejl. Naime, kako biste smanjili kalorije i učinili ga dijetalnijim, trebalo bi da isprobate poseban način kuvanja, Sve što treba da uradite je da dodate malo kokosovog ulja tokom kuvanja, a postom ostavite da se ohladi. Uz ova dva koraka u kuvanju belog pirinča smanjujete kalorije u prirpremi jela za 60 odsto. Razlog zašto se

Vesti online »

Netanjahu žali zbog “nezgode”

Netanjahu žali zbog “nezgode”

Vesti online pre 3 sata
RZS: Prosečna plata 107.000 dinara

RZS: Prosečna plata 107.000 dinara

Vesti online pre 12 satijoš 1 povezana
“Podrška Ukrajini ne slabi”

“Podrška Ukrajini ne slabi”

Vesti online pre 2 satajoš 1 povezana
Vesti online »

Društvo, najnovije vesti »