Знате ли које је најбоље доба дана за прву кафу?
Прва 02.11.2018 | Задовољна.хр
Већина пије кафу одмах након што се пробуди, али можда је то најгора навика коју имате. Ево због чега.
По недавној анкети Ројтерса, више од 85 одсто људи у Америци редовно конзумира кофеин, па није нимало чудно да их јутра асоцирају на мирис свеже кафе. Али нутриционисти кажу да рано јутро можда и није најбоље време за кафу ако желите да се осећате будним и прибраним у остатку дана. Кафа одмах након буђења може да вас учини нервозним и преактивним недуго након што је попијете, али и врло уморним свега неколико сати после. Свакако треба
