"Сваког дана једем овсену кашу за доручак, а резултати које видим после само месец дана су ме шокирали"

Исхрана има великог утицаја на то како ћете да изгледате и осећате се у вашем телу, а поред тога што је одлична за наш изглед, овсена каша је добра за целокупно здравље. Овсена каша је идеалан и лаган оброк. Одлична је за почетак дана па је многи тренери и фитнес гуруи препоручују за доручак. Они који пазе на линију или желе да смршају обавезно треба да је једу за доручак у комбинацији са млеком или водом и доста воћа. Тако је и Миљана решила