Избегавајте их: Ове 4 намирнице додатно ће појачати све симптоме током циклуса
Лепота и здравље 12.05.2019
Можда нисте знале, али понекад саме себи отежамо ОНЕ дане у месецу и то неправилном исхраном.
Стручњаци тврде, да поједине намирнице могу додатно наштетити вашем како психичком, тако и физичком стању, током циклуса. Како је циклус за сваку од нас готово неиздржив, не би требало да додатно компликујемо ствари. Како би све било једноставније, током циклуса следеће намирнице избаците са менија. 1. Млечни производи Наравно да је без млечних намирница тешко, а ако вам је исхрана без њих потпуно незамислива, покушајте да их сведете на
