Ako vam se jede slatko to znači da vam nedostaje magnezijum, a evo šta slano i masno govore o vašem zdravlju

Potreba za nekom hranom znači da vam nedostaje neki vitamin ili mineral u organizmu. Posmatrajući svoje telo uvek možete da znate na koji način je narušeno vaše zdravlje. Ljudsko telo je neverovatno "pametno", iako toga mnogi nisu svesni - srce uvek kuca, pluća rade, mozak zna kad želi da ide na spavanje, a želudac šta želi da jede. Upravo je potreba za određenim tipom hrane signal nedostatka nekog nutrijenta. Većina današnje hrane se uzgaja u