Одличне вести за љубитеље чоколаде: 5 јаких разлога зашто би требало да је једемо сваки дан!
Прва 01.09.2019 | Задовољна.хр
Честу конзумацију тамне чоколаде требало би уврстити у "службена" правила за здрав живот – сматрају лекари. Бројна истраживања, наиме, показују да чоколаде с високим процентом какаа благонаклоно делују на здравље појединца, а посебно на срце и крвне судове. Да ли вам је потребан још неки разлог за уживање у слатким залогајима?
1. Јача ћелије срца и крвних судова Чоколада се производи од какаа – богатог извора антиоксиданта који јача имунитет тела и штити га од болести, а садржи и ствари по имену флаванол и теобромин које су повезане са заштитом срца и крвних судова. Што је проценат какаа у чоколади већи, значајније су и здравствене погодности, а смањује се број калорија. Ако пазите на унос масти и калорија у организам избегавајте млечне и беле чоколаде које обилују управо тим
