Риба заиста смањује ризик од срчаног и можданог удара

Фото: Профимедиа Лекари кажу да редовно конзумирање рибе може да смањи ризик од срчаног и можданог удара и поремећаја метаболизма липида – штетног накупљања масти и ствари сличних мастима у организму, а истовремено благотворно делује на ниво холестерола. Корисне масти из рибљег уља имају вишеструке прехрамбене предности због којих је важно увести их у исхрану, као што су лосос или харинга, сматрају чланови Немачког удружења за исхрану (ДГЕ), који недељно