Riba zaista smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara

Foto: Profimedia Lekari kažu da redovno konzumiranje ribe može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida – štetnog nakupljanja masti i stvari sličnih mastima u organizmu, a istovremeno blagotvorno deluje na nivo holesterola. Korisne masti iz ribljeg ulja imaju višestruke prehrambene prednosti zbog kojih je važno uvesti ih u ishranu, kao što su losos ili haringa, smatraju članovi Nemačkog udruženja za ishranu (DGE), koji nedeljno