Штанглица црне чоколаде на дан прија организму
Вести онлине 13.12.2019 | Вестионлине, Новости
Чоколада помаже код депресивних стања, а препоручује се и трудницама.
Стручњаци истичу да је црна чоколада изузетно здрава и да би требало да једемо једну штанглицу дневно. Богата је флаванолима, штити срце, добра је за крвне судове, побољшава проток крви и самим тим снижава притисак. Смањује ЛДЛ холестерол, али и ризик од кардиоваскуларних обољења и срчаног удара. Истраживања су показала да уколико дневно унесемо у организам до шест грама какаоа или црне чоколаде, смањује се могућност од срчаних болести, упала и појаве
