Омиљена зимска салата и здравље: Зашто треба да једете кисели купус

Зимска трпеза не може се замислити без салате од киселог купуса, а ево како он делује на здравље. Зимска трпеза не може се замислити без киселог купуса, а добра вест је да је ова салата заправо одлична за ваше здравље. У свега 100 г ове намирнице налази се чак 20 мг витамина Ц, а богата је и витаминима А и Б12, фолном киселином, магнезијумом, гвожђем, фосфором, калцијумом, калијумом, натријумом, влакнима и протеинима. Ево зашто је добро да једете кисели купус...