Omiljena zimska salata i zdravlje: Zašto treba da jedete kiseli kupus

Zimska trpeza ne može se zamisliti bez salate od kiselog kupusa, a evo kako on deluje na zdravlje. Zimska trpeza ne može se zamisliti bez kiselog kupusa, a dobra vest je da je ova salata zapravo odlična za vaše zdravlje. U svega 100 g ove namirnice nalazi se čak 20 mg vitamina C, a bogata je i vitaminima A i B12, folnom kiselinom, magnezijumom, gvožđem, fosforom, kalcijumom, kalijumom, natrijumom, vlaknima i proteinima. Evo zašto je dobro da jedete kiseli kupus...