5+1 razloga zbog kojih je kofein zapravo koristan – evo i šta nauka kaže
Biznis i finansije 28.04.2020
Možemo ga konzumirati u energetskim napicima, kafi, čaju ili energetskim kafama koje postaju sve popularnije, dok mnogi od nas jednostavno ne mogu započeti dan bez kofeina.
Već hiljadu godina je poznato da ima sposobnost da vas održi budnim, ali malo nas zna koje prednosti mogu imati pića koja sadrže kofein. Hajde da vidimo koje su to manje poznate prednosti kofeina, a koje nauka potvrđuje. Osvežava i ubrzava rad mozga Kao rezultat uticaja koji ima na moždanu koru, kofein poboljšava proces razmišljanja, kognitivne funkcije, kao i veštine asocijacije. Pored toga, blokira efekte adenozina u mozgu, jedinjenja koja utiču na smanjenje
